一年一度的高考结束，小王总算过上了清凉一夏的美好时光，与同学约着可乐烧烤小龙虾，聚餐、通宵、打游戏。一段时间后，小王看着镜子中长满痘痘的脸，陷入了烦恼……

皮肤科痤疮门诊的主治医师范华宇介绍，夏季天气炎热，容易出汗，皮脂分泌旺盛，加之不少年轻人生活习惯不佳，如通宵熬夜、饮食油腻、不合理的使用化妆品等，就容易导致毛孔堵塞和痘痘的爆发。

痘痘在医学中称为“痤疮”，是一种累及毛囊皮脂腺单位（由毛囊和皮脂腺组成）的炎性疾病。它的发病机制复杂，涉及多种因素，包括激素水平、皮脂分泌、细菌感染、毛囊角化异常、炎症反应以及遗传、心理和免疫因素等。

通常痤疮发生在面部和躯干上部成熟的皮脂腺区。根据临床表现可分为炎症型和非炎症型。

炎症性皮损开始是粉刺形成，进而扩大形成丘疹、脓疱、结节和囊肿等不同严重程度的皮损。

非炎症性痤疮包括开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（或称白头）：典型皮损是约1mm大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口，不伴红斑。开放性粉刺（或称黑头）：是圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。

“门诊大部分痤疮患者的皮损都不是单一的，一些患者面部既有粉刺、炎性丘疹，又有结节。” 范华宇医师表示，治疗需要综合考虑，包括药物治疗、生活习惯的调整和物理治疗等。

药物治疗：根据痤疮的严重程度，可以使用外用药物（如夫西地酸，过氧化苯甲酰，阿达帕林等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等），具体用药需经过专业医生指导。

生活习惯调整：饮食上，少吃高糖高油和生冷食物，减少奶类摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。规律作息，充足的睡眠有助于皮肤修复。适度清洁皮肤，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。注意防晒，紫外线可能会加重痤疮炎症。

物理治疗：如强脉冲光、蓝光、红光治疗，以及使用果酸、水杨酸等化学去角质方法，可以帮助改善痤疮。其中痤疮好转后遗留的增生性疤痕可使用封闭使其萎缩，痘坑可进行二氧化碳点阵激光修复， 色素沉着及红斑的患者可尝试光子嫩肤或染料激光等。

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心理支持：痤疮可能会影响个人的自尊心和社交生活，因此心理支持和正面的自我形象建设也非常重要。

范华宇提醒，一些轻症的痤疮能够自行消退，不需要特别处理，但如果痤疮比较严重或者反复发作，在脸上留下明显的疤痕、色素沉着、红斑等情况时，则需要前往正规医院获取专业的建议。

最后，每个人的皮肤状况和痤疮类型都不尽相同，因此在选择治疗方法时，最好根据个人情况和医生的建议来决定。

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